Nos tempos modernos, valorizar a nossa mente é mais necessário do que nunca. Muitas pessoas têm rotinas corridas e deixam de procurar ajuda por questões logísticas. Pensando nisso, surgem as plataformas digitais de terapia como solução inovadora para promover bem‑estar de quem busca investir em autoconhecimento. O acompanhamento psicol�